La Creatina ENA de 1 kg es un suplemento de creatina monohidrato micronizada diseñado para aumentar la fuerza, la potencia y mejorar la recuperación muscular. Su formato de 1 kg rinde aproximadamente 200 servicios de 5 g cada uno, lo que lo convierte en una opción de larga duración para el entrenamiento diario.
- Composición: 100% creatina monohidrato de alta pureza.
- Formato: Polvo micronizado, lo que facilita una disolución más rápida en líquidos en comparación con la creatina estándar.
- Sabor: Generalmente se comercializa sin sabor (neutro), aunque existen variantes como "Fruit Punch" en otros tamaños.
- Libre de: No contiene gluten ni grasas.
Cómo consumirla
De acuerdo con las recomendaciones de uso de ENA Sport : Se recomienda una dosis de 5 g (equivalente a una cucharadita de té colmada o un scoop al ras, según el envase).
- Preparación: Disolver en 200 ml de agua o jugo. Se sugiere tomarla antes de entrenar para optimizar la energía.
